Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...
Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.
|
Lista alfabetyczna produktów spożywczych |
 |
|
|
Zupa jarzynowa z kaszką i mlekiem dla niemowląt kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...
Kategoria produktów : słoiczki i dania dla niemowląt
 |
zupa jarzynowa z kaszką i mlekiem dla niemowląt, wartość odżywcza: |
|
zupa jarzynowa z kaszką i mlekiem dla niemowląt : 56 kalorii w 100g
W 100 gramach produkt zupa jarzynowa z kaszką i mlekiem dla niemowląt dostarcza 56 kcal lub 235 kj.
Ułóż swój jadłospis
Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.
zupa jarzynowa z kaszką i mlekiem dla niemowląt : białka, węglowodany i lipidy
zupa jarzynowa z kaszką i mlekiem dla niemowląt: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów
zupa jarzynowa z kaszką i mlekiem dla niemowląt : substancje odżywcze
substancje odżywcze | zawartość w 100 g |
| Białka | 1.5 g |
| Węglowodany | 7.2 g |
| - w tym cukry sucres | 2.6 g |
| - w tym skrobia | 3.1 g |
| - w tym błonnik | 2.5 g |
| Lipidy | 1.8 g |
| - w tym cholesterol | 1.39 mg |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 0.23 g |
| - w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.87 g |
| - w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.56 g |
| Woda | 86.6 g |
| Alkohol | 0 g |
zupa jarzynowa z kaszką i mlekiem dla niemowląt : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin
zupa jarzynowa z kaszką i mlekiem dla niemowląt : zawartość witamin
witaminy | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Witamina A lub retinol | < 21 μg | 2.63% |
| Beta-karoten lub prowitamina A | 726 μg | - |
| Witamina C | 3.09 mg | 3.86% |
| Witamina D lub cholekalcyferol | 0 μg | 0% |
| Witamina E lub tokoferol | 1.84 mg | 15.33% |
| Witamina K1 | 3.18 μg | 4.24% |
| Witamina K2 | 0 μg | 0% |
| Witamina B1 lub tiamina | 0.026 mg | 2.36% |
| Witamina B2 lub ryboflawina | 0.04 mg | 2.86% |
| Witamina B3 lub PP | 0.65 mg | 4.06% |
| Witamina B5 | 0.15 mg | 2.5% |
| Witamina B6 | 0.025 mg | 1.79% |
| Witamina B9 | 17.6 μg | 8.8% |
| Witamina B12 | 0.03 μg | 1.2% |
zupa jarzynowa z kaszką i mlekiem dla niemowląt : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów
zupa jarzynowa z kaszką i mlekiem dla niemowląt : zawartość minerałów
minerały | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Wapń | 28.3 mg | 3.54% |
| Chlorki | 139 mg | 17.38% |
| Miedź | 0.04 | 4% |
| Żelazo | 0.28 mg | 2% |
| Jod | < 20 μg | 13.33% |
| Magnez | 7.37 mg | 1.97% |
| Mangan | 0.055 mg | 2.75% |
| Fosfor | 35 mg | 5% |
| Potas | 96.5 mg | 4.83% |
| Selen | < 1 μg | 1.82% |
| Sód | 78.6 mg | - |
| Cynk | 0.2 mg | 2% |
| Sól lub chlorek sodu | 0.2 mg | 0.03% |
zupa jarzynowa z kaszką i mlekiem dla niemowląt : kwasy tłuszczowe
kwasy tłuszczowe | zawartość w 100 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.23 g |
| - w tym kwas masłowy | < 0.0002 g |
| - w tym kwas kaprynowy | 0.0034 g |
| - w tym kwas kapronowy | < 0.0002 g |
| - w tym kwas kaprylowy | < 0.0002 g |
| - w tym kwas laurynowy | 0.0069 g |
| - w tym kwas mirystynowy | 0.021 g |
| - w tym kwas palmitynowy | 0.14 g |
| - w tym kwas stearynowy | 0.055 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.87 g |
| - w tym kwas oleinowy | 0.85 g |
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.56 g |
| - w tym kwas linolowy | 0.46 g |
| - w tym kwas alfa-linolenowy | 0.095 g |
| - w tym kwas arachidonowy | < 0.0002 g |
| - w tym kwas EPA | < 0.0002 g |
| - w tym kwas DHA | < 0.0002 g |
zupa jarzynowa z kaszką i mlekiem dla niemowląt : dodatki do żywności
dodatki do żywności | zawartość w 100 g |
| Kwasy organiczne | traces g |
| Popioły | 0.51 g |
| Całkowita zawartość polioli | 0 g |