Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...
Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.
|
Lista alfabetyczna produktów spożywczych |
 |
|
|
Sos vinaigrette 50-75% oleju kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...
Kategoria produktów : sosy solone
 |
sos vinaigrette 50-75% oleju, wartość odżywcza: |
|
sos vinaigrette 50-75% oleju : 471 kalorii w 100g
W 100 gramach produkt sos vinaigrette 50-75% oleju dostarcza 471 kcal lub 1972 kj.
Ułóż swój jadłospis
Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.
sos vinaigrette 50-75% oleju : białka, węglowodany i lipidy
sos vinaigrette 50-75% oleju: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów
sos vinaigrette 50-75% oleju : substancje odżywcze
substancje odżywcze | zawartość w 100 g |
| Białka | 0.54 g |
| Węglowodany | 4.56 g |
| - w tym cukry sucres | 2.9 g |
| - w tym skrobia | < 0.35 g |
| - w tym błonnik | 0.34 g |
| Lipidy | 52.4 g |
| - w tym cholesterol | < 0.7 mg |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Woda | 40.4 g |
| Alkohol | 0 g |
sos vinaigrette 50-75% oleju : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin
sos vinaigrette 50-75% oleju : zawartość witamin
witaminy | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Witamina A lub retinol | < 21 μg | 2.63% |
| Beta-karoten lub prowitamina A | 30 μg | - |
| Witamina C | < 0.5 mg | 0.63% |
| Witamina D lub cholekalcyferol | 0 μg | 0% |
| Witamina E lub tokoferol | 12.9 mg | 107.5% |
| Witamina K1 | 98.8 μg | 131.73% |
| Witamina K2 | 0 μg | 0% |
| Witamina B1 lub tiamina | 0.12 mg | 10.91% |
| Witamina B2 lub ryboflawina | 0.01 mg | 0.71% |
| Witamina B3 lub PP | 0.4 mg | 2.5% |
| Witamina B5 | 0.046 mg | 0.77% |
| Witamina B6 | 0.049 mg | 3.5% |
| Witamina B9 | 6.58 μg | 3.29% |
| Witamina B12 | 0.037 μg | 1.48% |
sos vinaigrette 50-75% oleju : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów
sos vinaigrette 50-75% oleju : zawartość minerałów
minerały | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Wapń | 20 mg | 2.5% |
| Chlorki | 1550 mg | 193.75% |
| Miedź | 0.02 | 2% |
| Żelazo | 0.64 mg | 4.57% |
| Jod | < 20 μg | 13.33% |
| Magnez | 12 mg | 3.2% |
| Mangan | 0.14 mg | 7% |
| Fosfor | 33 mg | 4.71% |
| Potas | 110 mg | 5.5% |
| Selen | < 50 μg | 90.91% |
| Sód | 1010 mg | - |
| Cynk | 0.18 mg | 1.8% |
| Sól lub chlorek sodu | 2.57 mg | 0.32% |
sos vinaigrette 50-75% oleju : kwasy tłuszczowe
kwasy tłuszczowe | zawartość w 100 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym kwas masłowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprynowy | 0 g |
| - w tym kwas kapronowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprylowy | 0 g |
| - w tym kwas laurynowy | 0 g |
| - w tym kwas mirystynowy | 0 g |
| - w tym kwas palmitynowy | 0 g |
| - w tym kwas stearynowy | 0 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym kwas oleinowy | 0 g |
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym kwas linolowy | 0 g |
| - w tym kwas alfa-linolenowy | 0 g |
| - w tym kwas arachidonowy | 0 g |
| - w tym kwas EPA | 0 g |
| - w tym kwas DHA | 0 g |
sos vinaigrette 50-75% oleju : dodatki do żywności
dodatki do żywności | zawartość w 100 g |
| Kwasy organiczne | 0 g |
| Popioły | 2.85 g |
| Całkowita zawartość polioli | 0 g |