Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...
Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.
|
Lista alfabetyczna produktów spożywczych |
 |
|
|
Sok wieloowocowy 100% soku multiwitaminowy kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...
Kategoria produktów : soki
 |
sok wieloowocowy 100% soku multiwitaminowy, wartość odżywcza: |
|
sok wieloowocowy 100% soku multiwitaminowy : 49 kalorii w 100g
W 100 gramach produkt sok wieloowocowy 100% soku multiwitaminowy dostarcza 49 kcal lub 205 kj.
Ułóż swój jadłospis
Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.
sok wieloowocowy 100% soku multiwitaminowy : białka, węglowodany i lipidy
sok wieloowocowy 100% soku multiwitaminowy: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów
sok wieloowocowy 100% soku multiwitaminowy : substancje odżywcze
substancje odżywcze | zawartość w 100 g |
| Białka | 0.48 g |
| Węglowodany | 11.3 g |
| - w tym cukry sucres | 11 g |
| - w tym skrobia | 0 g |
| - w tym błonnik | 0.25 g |
| Lipidy | 0.1 g |
| - w tym cholesterol | 0 mg |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe | traces g |
| - w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | traces g |
| Woda | 86.5 g |
| Alkohol | 0 g |
sok wieloowocowy 100% soku multiwitaminowy : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin
sok wieloowocowy 100% soku multiwitaminowy : zawartość witamin
witaminy | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Witamina A lub retinol | 0 μg | 0% |
| Beta-karoten lub prowitamina A | 380 μg | - |
| Witamina C | 24 mg | 30% |
| Witamina D lub cholekalcyferol | < 0.5 μg | 10% |
| Witamina E lub tokoferol | 2 mg | 16.67% |
| Witamina K1 | 0 μg | 0% |
| Witamina K2 | 0 μg | 0% |
| Witamina B1 lub tiamina | 0.24 mg | 21.82% |
| Witamina B2 lub ryboflawina | 0.32 mg | 22.86% |
| Witamina B3 lub PP | 0.29 mg | 1.81% |
| Witamina B5 | 0.095 mg | 1.58% |
| Witamina B6 | 0.33 mg | 23.57% |
| Witamina B9 | 30.5 μg | 15.25% |
| Witamina B12 | 0 μg | 0% |
sok wieloowocowy 100% soku multiwitaminowy : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów
sok wieloowocowy 100% soku multiwitaminowy : zawartość minerałów
minerały | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Wapń | 7.27 mg | 0.91% |
| Chlorki | < 60 mg | 7.5% |
| Miedź | 0.018 | 1.8% |
| Żelazo | 0.12 mg | 0.86% |
| Jod | 1 μg | 0.67% |
| Magnez | 9.18 mg | 2.45% |
| Mangan | 0.16 mg | 8% |
| Fosfor | 10 mg | 1.43% |
| Potas | 149 mg | 7.45% |
| Selen | < 10 μg | 18.18% |
| Sód | 1.5 mg | - |
| Cynk | 0.036 mg | 0.36% |
| Sól lub chlorek sodu | 0.0038 mg | 0% |
sok wieloowocowy 100% soku multiwitaminowy : kwasy tłuszczowe
kwasy tłuszczowe | zawartość w 100 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym kwas masłowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprynowy | 0 g |
| - w tym kwas kapronowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprylowy | 0 g |
| - w tym kwas laurynowy | 0 g |
| - w tym kwas mirystynowy | 0 g |
| - w tym kwas palmitynowy | 0 g |
| - w tym kwas stearynowy | 0 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | traces g |
| - w tym kwas oleinowy | 0 g |
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | traces g |
| - w tym kwas linolowy | 0 g |
| - w tym kwas alfa-linolenowy | 0 g |
| - w tym kwas arachidonowy | 0 g |
| - w tym kwas EPA | 0 g |
| - w tym kwas DHA | 0 g |
sok wieloowocowy 100% soku multiwitaminowy : dodatki do żywności
dodatki do żywności | zawartość w 100 g |
| Kwasy organiczne | 0 g |
| Popioły | 0.31 g |
| Całkowita zawartość polioli | 0 g |