Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...
Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.
|
Lista alfabetyczna produktów spożywczych |
 |
|
|
Mleko w proszku półtłuste kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...
Kategoria produktów : mleka krowie skondensowane lub w proszku
 |
mleko w proszku półtłuste, wartość odżywcza: |
|
mleko w proszku półtłuste : 435 kalorii w 100g
W 100 gramach produkt mleko w proszku półtłuste dostarcza 435 kcal lub 1830 kj.
Ułóż swój jadłospis
Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.
mleko w proszku półtłuste : białka, węglowodany i lipidy
mleko w proszku półtłuste: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów
mleko w proszku półtłuste : substancje odżywcze
substancje odżywcze | zawartość w 100 g |
| Białka | 31.9 g |
| Węglowodany | 44.2 g |
| - w tym cukry sucres | 40.4 g |
| - w tym skrobia | 0 g |
| - w tym błonnik | 0 g |
| Lipidy | 14.9 g |
| - w tym cholesterol | 0 mg |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Woda | 2.88 g |
| Alkohol | 0 g |
mleko w proszku półtłuste : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin
mleko w proszku półtłuste : zawartość witamin
witaminy | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Witamina A lub retinol | 310 μg | 38.75% |
| Beta-karoten lub prowitamina A | 0 μg | - |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D lub cholekalcyferol | 0.2 μg | 4% |
| Witamina E lub tokoferol | 0.4 mg | 3.33% |
| Witamina K1 | 0 μg | 0% |
| Witamina K2 | 0 μg | 0% |
| Witamina B1 lub tiamina | 0.21 mg | 19.09% |
| Witamina B2 lub ryboflawina | 1.8 mg | 128.57% |
| Witamina B3 lub PP | 0.8 mg | 5% |
| Witamina B5 | 3.8 mg | 63.33% |
| Witamina B6 | 0.32 mg | 22.86% |
| Witamina B9 | 69 μg | 34.5% |
| Witamina B12 | 3.5 μg | 140% |
mleko w proszku półtłuste : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów
mleko w proszku półtłuste : zawartość minerałów
minerały | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Wapń | 1060 mg | 132.5% |
| Chlorki | 1010 mg | 126.25% |
| Miedź | 0 | 0% |
| Żelazo | 0.35 mg | 2.5% |
| Jod | 75 μg | 50% |
| Magnez | 95 mg | 25.33% |
| Mangan | 0.048 mg | 2.4% |
| Fosfor | 782 mg | 111.71% |
| Potas | 1330 mg | 66.5% |
| Selen | 8.8 μg | 16% |
| Sód | 330 mg | - |
| Cynk | 3.7 mg | 37% |
| Sól lub chlorek sodu | 0.83 mg | 0.1% |
mleko w proszku półtłuste : kwasy tłuszczowe
kwasy tłuszczowe | zawartość w 100 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym kwas masłowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprynowy | 0 g |
| - w tym kwas kapronowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprylowy | 0 g |
| - w tym kwas laurynowy | 0 g |
| - w tym kwas mirystynowy | 0 g |
| - w tym kwas palmitynowy | 0 g |
| - w tym kwas stearynowy | 0 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym kwas oleinowy | 0 g |
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym kwas linolowy | 0 g |
| - w tym kwas alfa-linolenowy | 0 g |
| - w tym kwas arachidonowy | 0 g |
| - w tym kwas EPA | 0 g |
| - w tym kwas DHA | 0 g |
mleko w proszku półtłuste : dodatki do żywności
dodatki do żywności | zawartość w 100 g |
| Kwasy organiczne | 0 g |
| Popioły | 6.25 g |
| Całkowita zawartość polioli | 0 g |