Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...
Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.
|
Lista alfabetyczna produktów spożywczych |
 |
|
|
Lody sorbet na patyku kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...
Kategoria produktów : sorbety
 |
lody sorbet na patyku, wartość odżywcza: |
|
lody sorbet na patyku : 123 kalorii w 100g
W 100 gramach produkt lody sorbet na patyku dostarcza 123 kcal lub 522 kj.
Ułóż swój jadłospis
Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.
lody sorbet na patyku : białka, węglowodany i lipidy
lody sorbet na patyku: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów
lody sorbet na patyku : substancje odżywcze
substancje odżywcze | zawartość w 100 g |
| Białka | 0.28 g |
| Węglowodany | 25.6 g |
| - w tym cukry sucres | 22.8 g |
| - w tym skrobia | < 0.35 g |
| - w tym błonnik | 0.77 g |
| Lipidy | 0.32 g |
| - w tym cholesterol | 0 mg |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 0.094 g |
| - w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Woda | 77.6 g |
| Alkohol | 0 g |
lody sorbet na patyku : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin
lody sorbet na patyku : zawartość witamin
witaminy | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Witamina A lub retinol | 0 μg | 0% |
| Beta-karoten lub prowitamina A | 11.9 μg | - |
| Witamina C | 5.48 mg | 6.85% |
| Witamina D lub cholekalcyferol | 0 μg | 0% |
| Witamina E lub tokoferol | 0 mg | 0% |
| Witamina K1 | < 0.8 μg | 1.07% |
| Witamina K2 | 0 μg | 0% |
| Witamina B1 lub tiamina | 0.094 mg | 8.55% |
| Witamina B2 lub ryboflawina | < 0.01 mg | 0.71% |
| Witamina B3 lub PP | < 0.1 mg | 0.63% |
| Witamina B5 | 0.15 mg | 2.5% |
| Witamina B6 | < 0.01 mg | 0.71% |
| Witamina B9 | < 5 μg | 2.5% |
| Witamina B12 | 0 μg | 0% |
lody sorbet na patyku : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów
lody sorbet na patyku : zawartość minerałów
minerały | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Wapń | 3.6 mg | 0.45% |
| Chlorki | < 3.6 mg | 0.45% |
| Miedź | < 0.01 | 1% |
| Żelazo | 0.03 mg | 0.21% |
| Jod | < 20 μg | 13.33% |
| Magnez | 2.1 mg | 0.56% |
| Mangan | < 0.01 mg | 0.5% |
| Fosfor | 1.9 mg | 0.27% |
| Potas | 21 mg | 1.05% |
| Selen | < 20 μg | 36.36% |
| Sód | 13.6 mg | - |
| Cynk | < 0.05 mg | 0.5% |
| Sól lub chlorek sodu | 0.035 mg | 0% |
lody sorbet na patyku : kwasy tłuszczowe
kwasy tłuszczowe | zawartość w 100 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.094 g |
| - w tym kwas masłowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprynowy | 0 g |
| - w tym kwas kapronowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprylowy | 0 g |
| - w tym kwas laurynowy | 0 g |
| - w tym kwas mirystynowy | 0 g |
| - w tym kwas palmitynowy | 0 g |
| - w tym kwas stearynowy | 0 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym kwas oleinowy | 0 g |
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym kwas linolowy | 0 g |
| - w tym kwas alfa-linolenowy | 0 g |
| - w tym kwas arachidonowy | 0 g |
| - w tym kwas EPA | 0 g |
| - w tym kwas DHA | 0 g |
lody sorbet na patyku : dodatki do żywności
dodatki do żywności | zawartość w 100 g |
| Kwasy organiczne | 0 g |
| Popioły | < 0.25 g |
| Całkowita zawartość polioli | 0 g |