Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...
Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.
|
Lista alfabetyczna produktów spożywczych |
 |
|
|
Koktajl z whisky kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...
Kategoria produktów : koktajle
 |
koktajl z whisky, wartość odżywcza: |
|
koktajl z whisky : 166 kalorii w 100g
W 100 gramach produkt koktajl z whisky dostarcza 166 kcal lub 694 kj.
Ułóż swój jadłospis
Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.
koktajl z whisky : białka, węglowodany i lipidy
koktajl z whisky: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów
koktajl z whisky : substancje odżywcze
substancje odżywcze | zawartość w 100 g |
| Białka | 0 g |
| Węglowodany | 15.9 g |
| - w tym cukry sucres | 15.8 g |
| - w tym skrobia | 0 g |
| - w tym błonnik | 0 g |
| Lipidy | 0.02 g |
| - w tym cholesterol | 0 mg |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 0.003 g |
| - w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.001 g |
| - w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.006 g |
| Woda | 69.2 g |
| Alkohol | 14.6 g |
koktajl z whisky : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin
koktajl z whisky : zawartość witamin
witaminy | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Witamina A lub retinol | 0 μg | 0% |
| Beta-karoten lub prowitamina A | 0 μg | - |
| Witamina C | 0.4 mg | 0.5% |
| Witamina D lub cholekalcyferol | 0 μg | 0% |
| Witamina E lub tokoferol | 0 mg | 0% |
| Witamina K1 | 0 μg | 0% |
| Witamina K2 | 0 μg | 0% |
| Witamina B1 lub tiamina | 0.003 mg | 0.27% |
| Witamina B2 lub ryboflawina | 0.002 mg | 0.14% |
| Witamina B3 lub PP | 0.005 mg | 0.03% |
| Witamina B5 | 0.01 mg | 0.17% |
| Witamina B6 | 0 mg | 0% |
| Witamina B9 | 0 μg | 0% |
| Witamina B12 | 0 μg | 0% |
koktajl z whisky : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów
koktajl z whisky : zawartość minerałów
minerały | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Wapń | 46 mg | 5.75% |
| Chlorki | 0 mg | 0% |
| Miedź | 0.034 | 3.4% |
| Żelazo | 0.08 mg | 0.57% |
| Jod | 0 μg | 0% |
| Magnez | 3 mg | 0.8% |
| Mangan | 0.007 mg | 0.35% |
| Fosfor | 4 mg | 0.57% |
| Potas | 4 mg | 0.2% |
| Selen | 0 μg | 0% |
| Sód | 47 mg | - |
| Cynk | 0.04 mg | 0.4% |
| Sól lub chlorek sodu | 0.12 mg | 0.02% |
koktajl z whisky : kwasy tłuszczowe
kwasy tłuszczowe | zawartość w 100 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.003 g |
| - w tym kwas masłowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprynowy | 0 g |
| - w tym kwas kapronowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprylowy | 0 g |
| - w tym kwas laurynowy | 0 g |
| - w tym kwas mirystynowy | 0 g |
| - w tym kwas palmitynowy | 0.002 g |
| - w tym kwas stearynowy | 0 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.001 g |
| - w tym kwas oleinowy | 0 g |
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.006 g |
| - w tym kwas linolowy | 0 g |
| - w tym kwas alfa-linolenowy | 0 g |
| - w tym kwas arachidonowy | 0 g |
| - w tym kwas EPA | 0 g |
| - w tym kwas DHA | 0 g |
koktajl z whisky : dodatki do żywności
dodatki do żywności | zawartość w 100 g |
| Kwasy organiczne | 0 g |
| Popioły | 0.27 g |
| Całkowita zawartość polioli | 0 g |