Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...
Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.
|
Lista alfabetyczna produktów spożywczych |
 |
|
|
Koktajl bezalkoholowy z sokiem owocowym i syropem kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...
Kategoria produktów : koktajle
 |
koktajl bezalkoholowy z sokiem owocowym i syropem, wartość odżywcza: |
|
koktajl bezalkoholowy z sokiem owocowym i syropem : 52.5 kalorii w 100g
W 100 gramach produkt koktajl bezalkoholowy z sokiem owocowym i syropem dostarcza 52.5 kcal lub 223 kj.
Ułóż swój jadłospis
Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.
koktajl bezalkoholowy z sokiem owocowym i syropem : białka, węglowodany i lipidy
koktajl bezalkoholowy z sokiem owocowym i syropem: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów
koktajl bezalkoholowy z sokiem owocowym i syropem : substancje odżywcze
substancje odżywcze | zawartość w 100 g |
| Białka | 0.46 g |
| Węglowodany | 12.5 g |
| - w tym cukry sucres | 11 g |
| - w tym skrobia | 0 g |
| - w tym błonnik | 0.36 g |
| Lipidy | 0 g |
| - w tym cholesterol | 0 mg |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Woda | 86.4 g |
| Alkohol | 0.0034 g |
koktajl bezalkoholowy z sokiem owocowym i syropem : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin
koktajl bezalkoholowy z sokiem owocowym i syropem : zawartość witamin
witaminy | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Witamina A lub retinol | 0 μg | 0% |
| Beta-karoten lub prowitamina A | 75 μg | - |
| Witamina C | 19.9 mg | 24.88% |
| Witamina D lub cholekalcyferol | 0 μg | 0% |
| Witamina E lub tokoferol | 1 mg | 8.33% |
| Witamina K1 | 0 μg | 0% |
| Witamina K2 | 0 μg | 0% |
| Witamina B1 lub tiamina | 0.11 mg | 10% |
| Witamina B2 lub ryboflawina | 0.019 mg | 1.36% |
| Witamina B3 lub PP | 1.29 mg | 8.06% |
| Witamina B5 | 0.51 mg | 8.5% |
| Witamina B6 | 0.12 mg | 8.57% |
| Witamina B9 | 24 μg | 12% |
| Witamina B12 | 0.38 μg | 15.2% |
koktajl bezalkoholowy z sokiem owocowym i syropem : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów
koktajl bezalkoholowy z sokiem owocowym i syropem : zawartość minerałów
minerały | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Wapń | 12.8 mg | 1.6% |
| Chlorki | 0 mg | 0% |
| Miedź | 0.043 | 4.3% |
| Żelazo | 0.1 mg | 0.71% |
| Jod | 5.43 μg | 3.62% |
| Magnez | 8.31 mg | 2.22% |
| Mangan | 0.035 mg | 1.75% |
| Fosfor | 10.9 mg | 1.56% |
| Potas | 132 mg | 6.6% |
| Selen | 0.36 μg | 0.65% |
| Sód | 2.12 mg | - |
| Cynk | 0.034 mg | 0.34% |
| Sól lub chlorek sodu | 0.0066 mg | 0% |
koktajl bezalkoholowy z sokiem owocowym i syropem : kwasy tłuszczowe
kwasy tłuszczowe | zawartość w 100 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym kwas masłowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprynowy | 0 g |
| - w tym kwas kapronowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprylowy | 0 g |
| - w tym kwas laurynowy | 0 g |
| - w tym kwas mirystynowy | 0 g |
| - w tym kwas palmitynowy | 0 g |
| - w tym kwas stearynowy | 0 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym kwas oleinowy | 0 g |
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym kwas linolowy | 0 g |
| - w tym kwas alfa-linolenowy | 0 g |
| - w tym kwas arachidonowy | 0 g |
| - w tym kwas EPA | 0 g |
| - w tym kwas DHA | 0 g |
koktajl bezalkoholowy z sokiem owocowym i syropem : dodatki do żywności
dodatki do żywności | zawartość w 100 g |
| Kwasy organiczne | 0 g |
| Popioły | 0.29 g |
| Całkowita zawartość polioli | 0 g |