Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...
Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.
|
Lista alfabetyczna produktów spożywczych |
 |
|
|
Kir z szampanem kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...
Kategoria produktów : koktajle
 |
kir z szampanem, wartość odżywcza: |
|
kir z szampanem : 96.6 kalorii w 100g
W 100 gramach produkt kir z szampanem dostarcza 96.6 kcal lub 404 kj.
Ułóż swój jadłospis
Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.
kir z szampanem : białka, węglowodany i lipidy
kir z szampanem: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów
kir z szampanem : substancje odżywcze
substancje odżywcze | zawartość w 100 g |
| Białka | 0.25 g |
| Węglowodany | 7.97 g |
| - w tym cukry sucres | 5.66 g |
| - w tym skrobia | 0 g |
| - w tym błonnik | 0 g |
| Lipidy | 0 g |
| - w tym cholesterol | 0 mg |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Woda | 82.5 g |
| Alkohol | 9.1 g |
kir z szampanem : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin
kir z szampanem : zawartość witamin
witaminy | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Witamina A lub retinol | 0 μg | 0% |
| Beta-karoten lub prowitamina A | 8.7 μg | - |
| Witamina C | 18.5 mg | 23.13% |
| Witamina D lub cholekalcyferol | 0 μg | 0% |
| Witamina E lub tokoferol | 0.14 mg | 1.17% |
| Witamina K1 | 0 μg | 0% |
| Witamina K2 | 0 μg | 0% |
| Witamina B1 lub tiamina | 0.0027 mg | 0.25% |
| Witamina B2 lub ryboflawina | 0.015 mg | 1.07% |
| Witamina B3 lub PP | 0.12 mg | 0.75% |
| Witamina B5 | 0.067 mg | 1.12% |
| Witamina B6 | 0.026 mg | 1.86% |
| Witamina B9 | 3.77 μg | 1.89% |
| Witamina B12 | 0 μg | 0% |
kir z szampanem : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów
kir z szampanem : zawartość minerałów
minerały | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Wapń | 6.88 mg | 0.86% |
| Chlorki | 0 mg | 0% |
| Miedź | 0.0027 | 0.27% |
| Żelazo | 0.56 mg | 4% |
| Jod | 0.77 μg | 0.51% |
| Magnez | 5.09 mg | 1.36% |
| Mangan | 0.08 mg | 4% |
| Fosfor | 11 mg | 1.57% |
| Potas | 91.4 mg | 4.57% |
| Selen | < 2.2 μg | 4% |
| Sód | 1.56 mg | - |
| Cynk | 0.082 mg | 0.82% |
| Sól lub chlorek sodu | 0.0039 mg | 0% |
kir z szampanem : kwasy tłuszczowe
kwasy tłuszczowe | zawartość w 100 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym kwas masłowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprynowy | 0 g |
| - w tym kwas kapronowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprylowy | 0 g |
| - w tym kwas laurynowy | 0 g |
| - w tym kwas mirystynowy | 0 g |
| - w tym kwas palmitynowy | 0 g |
| - w tym kwas stearynowy | 0 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym kwas oleinowy | 0 g |
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| - w tym kwas linolowy | 0 g |
| - w tym kwas alfa-linolenowy | 0 g |
| - w tym kwas arachidonowy | 0 g |
| - w tym kwas EPA | 0 g |
| - w tym kwas DHA | 0 g |
kir z szampanem : dodatki do żywności
dodatki do żywności | zawartość w 100 g |
| Kwasy organiczne | 0 g |
| Popioły | 0.18 g |
| Całkowita zawartość polioli | 0 g |