Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...
Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.
|
Lista alfabetyczna produktów spożywczych |
 |
|
|
Kawa niesłodzona gotowa do picia kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...
Kategoria produktów : kawy herbaty kakaa i inne gotowe do picia
 |
kawa niesłodzona gotowa do picia, wartość odżywcza: |
|
kawa niesłodzona gotowa do picia : 0.66 kalorii w 100g
W 100 gramach produkt kawa niesłodzona gotowa do picia dostarcza 0.66 kcal lub 2.78 kj.
Ułóż swój jadłospis
Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.
kawa niesłodzona gotowa do picia : białka, węglowodany i lipidy
kawa niesłodzona gotowa do picia: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów
kawa niesłodzona gotowa do picia : substancje odżywcze
substancje odżywcze | zawartość w 100 g |
| Białka | 0.12 g |
| Węglowodany | 0 g |
| - w tym cukry sucres | 0 g |
| - w tym skrobia | 0 g |
| - w tym błonnik | 0 g |
| Lipidy | 0.02 g |
| - w tym cholesterol | 0 mg |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 0.002 g |
| - w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.015 g |
| - w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.001 g |
| Woda | 99.4 g |
| Alkohol | 0 g |
kawa niesłodzona gotowa do picia : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin
kawa niesłodzona gotowa do picia : zawartość witamin
witaminy | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Witamina A lub retinol | 0 μg | 0% |
| Beta-karoten lub prowitamina A | 0 μg | - |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D lub cholekalcyferol | 0 μg | 0% |
| Witamina E lub tokoferol | 0.01 mg | 0.08% |
| Witamina K1 | 0.1 μg | 0.13% |
| Witamina K2 | 0 μg | 0% |
| Witamina B1 lub tiamina | 0.014 mg | 1.27% |
| Witamina B2 lub ryboflawina | 0.043 mg | 3.07% |
| Witamina B3 lub PP | 0.45 mg | 2.81% |
| Witamina B5 | 0.13 mg | 2.17% |
| Witamina B6 | 0 mg | 0% |
| Witamina B9 | 1.13 μg | 0.57% |
| Witamina B12 | 0 μg | 0% |
kawa niesłodzona gotowa do picia : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów
kawa niesłodzona gotowa do picia : zawartość minerałów
minerały | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Wapń | 4.22 mg | 0.53% |
| Chlorki | 0 mg | 0% |
| Miedź | 0.039 | 3.9% |
| Żelazo | 0.028 mg | 0.2% |
| Jod | 1.2 μg | 0.8% |
| Magnez | 12 mg | 3.2% |
| Mangan | 0.056 mg | 2.8% |
| Fosfor | 2.5 mg | 0.36% |
| Potas | 119 mg | 5.95% |
| Selen | < 10 μg | 18.18% |
| Sód | 1.85 mg | - |
| Cynk | 0.034 mg | 0.34% |
| Sól lub chlorek sodu | 0.0046 mg | 0% |
kawa niesłodzona gotowa do picia : kwasy tłuszczowe
kwasy tłuszczowe | zawartość w 100 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.002 g |
| - w tym kwas masłowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprynowy | 0 g |
| - w tym kwas kapronowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprylowy | 0 g |
| - w tym kwas laurynowy | 0 g |
| - w tym kwas mirystynowy | 0 g |
| - w tym kwas palmitynowy | 0.002 g |
| - w tym kwas stearynowy | 0 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.015 g |
| - w tym kwas oleinowy | 0.015 g |
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.001 g |
| - w tym kwas linolowy | 0 g |
| - w tym kwas alfa-linolenowy | 0 g |
| - w tym kwas arachidonowy | 0 g |
| - w tym kwas EPA | 0 g |
| - w tym kwas DHA | 0 g |
kawa niesłodzona gotowa do picia : dodatki do żywności
dodatki do żywności | zawartość w 100 g |
| Kwasy organiczne | 0 g |
| Popioły | 0.38 g |
| Całkowita zawartość polioli | 0 g |