Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...
Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.
|
Lista alfabetyczna produktów spożywczych |
 |
|
|
Kakao do picia w proszku ze słodem słodzone cukrem kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...
Kategoria produktów : kawy herbaty kakaa i inne w proszku do przygotowania
 |
kakao do picia w proszku ze słodem słodzone cukrem, wartość odżywcza: |
|
kakao do picia w proszku ze słodem słodzone cukrem : 402 kalorii w 100g
W 100 gramach produkt kakao do picia w proszku ze słodem słodzone cukrem dostarcza 402 kcal lub 1700 kj.
Ułóż swój jadłospis
Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.
kakao do picia w proszku ze słodem słodzone cukrem : białka, węglowodany i lipidy
kakao do picia w proszku ze słodem słodzone cukrem: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów
kakao do picia w proszku ze słodem słodzone cukrem : substancje odżywcze
substancje odżywcze | zawartość w 100 g |
| Białka | 9.9 g |
| Węglowodany | 79.4 g |
| - w tym cukry sucres | 78.5 g |
| - w tym skrobia | 0 g |
| - w tym błonnik | 0 g |
| Lipidy | 5.03 g |
| - w tym cholesterol | 1 mg |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 1.87 g |
| - w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 1.09 g |
| - w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.39 g |
| Woda | 2.25 g |
| Alkohol | 0 g |
kakao do picia w proszku ze słodem słodzone cukrem : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin
kakao do picia w proszku ze słodem słodzone cukrem : zawartość witamin
witaminy | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Witamina A lub retinol | 580 μg | 72.5% |
| Beta-karoten lub prowitamina A | < 8 μg | - |
| Witamina C | 48 mg | 60% |
| Witamina D lub cholekalcyferol | < 0.5 μg | 10% |
| Witamina E lub tokoferol | 0.17 mg | 1.42% |
| Witamina K1 | 2.5 μg | 3.33% |
| Witamina K2 | 0 μg | 0% |
| Witamina B1 lub tiamina | 0.98 mg | 89.09% |
| Witamina B2 lub ryboflawina | 1.57 mg | 112.14% |
| Witamina B3 lub PP | 16.8 mg | 105% |
| Witamina B5 | 6.02 mg | 100.33% |
| Witamina B6 | 1.84 mg | 131.43% |
| Witamina B9 | 219 μg | 109.5% |
| Witamina B12 | 2 μg | 80% |
kakao do picia w proszku ze słodem słodzone cukrem : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów
kakao do picia w proszku ze słodem słodzone cukrem : zawartość minerałów
minerały | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Wapń | 255 mg | 31.88% |
| Chlorki | 420 mg | 52.5% |
| Miedź | 0.6 | 60% |
| Żelazo | 4.7 mg | 33.57% |
| Jod | 6 μg | 4% |
| Magnez | 248 mg | 66.13% |
| Mangan | 0.6 mg | 30% |
| Fosfor | 350 mg | 50% |
| Potas | 1100 mg | 55% |
| Selen | 0 μg | 0% |
| Sód | 219 mg | - |
| Cynk | 1 mg | 10% |
| Sól lub chlorek sodu | 0.55 mg | 0.07% |
kakao do picia w proszku ze słodem słodzone cukrem : kwasy tłuszczowe
kwasy tłuszczowe | zawartość w 100 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 1.87 g |
| - w tym kwas masłowy | 0.092 g |
| - w tym kwas kaprynowy | 0.063 g |
| - w tym kwas kapronowy | 0.026 g |
| - w tym kwas kaprylowy | 0.028 g |
| - w tym kwas laurynowy | 0.065 g |
| - w tym kwas mirystynowy | 0.3 g |
| - w tym kwas palmitynowy | 0.95 g |
| - w tym kwas stearynowy | 0.34 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 1.09 g |
| - w tym kwas oleinowy | 0 g |
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.39 g |
| - w tym kwas linolowy | 0 g |
| - w tym kwas alfa-linolenowy | 0 g |
| - w tym kwas arachidonowy | 0 g |
| - w tym kwas EPA | 0 g |
| - w tym kwas DHA | 0 g |
kakao do picia w proszku ze słodem słodzone cukrem : dodatki do żywności
dodatki do żywności | zawartość w 100 g |
| Kwasy organiczne | 0 g |
| Popioły | 4.21 g |
| Całkowita zawartość polioli | 0 g |