Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...
Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.
|
Lista alfabetyczna produktów spożywczych |
 |
|
|
Baton zbożowy z czekoladą wzbogacony w witaminy i minerały kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...
Kategoria produktów : batony zbożowe
 |
baton zbożowy z czekoladą wzbogacony w witaminy i minerały, wartość odżywcza: |
|
baton zbożowy z czekoladą wzbogacony w witaminy i minerały : 418 kalorii w 100g
W 100 gramach produkt baton zbożowy z czekoladą wzbogacony w witaminy i minerały dostarcza 418 kcal lub 1760 kj.
Ułóż swój jadłospis
Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.
baton zbożowy z czekoladą wzbogacony w witaminy i minerały : białka, węglowodany i lipidy
baton zbożowy z czekoladą wzbogacony w witaminy i minerały: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów
baton zbożowy z czekoladą wzbogacony w witaminy i minerały : substancje odżywcze
substancje odżywcze | zawartość w 100 g |
| Białka | 5.99 g |
| Węglowodany | 72.9 g |
| - w tym cukry sucres | 32.4 g |
| - w tym skrobia | 36.3 g |
| - w tym błonnik | 3.7 g |
| Lipidy | 10.9 g |
| - w tym cholesterol | 0 mg |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 6.65 g |
| - w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 1.16 g |
| - w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.92 g |
| Woda | 4.48 g |
| Alkohol | 0 g |
baton zbożowy z czekoladą wzbogacony w witaminy i minerały : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin
baton zbożowy z czekoladą wzbogacony w witaminy i minerały : zawartość witamin
witaminy | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Witamina A lub retinol | 0 μg | 0% |
| Beta-karoten lub prowitamina A | 0 μg | - |
| Witamina C | 56.7 mg | 70.88% |
| Witamina D lub cholekalcyferol | 1.1 μg | 22% |
| Witamina E lub tokoferol | 10 mg | 83.33% |
| Witamina K1 | 0 μg | 0% |
| Witamina K2 | 0 μg | 0% |
| Witamina B1 lub tiamina | 0.91 mg | 82.73% |
| Witamina B2 lub ryboflawina | 1.07 mg | 76.43% |
| Witamina B3 lub PP | 12.1 mg | 75.63% |
| Witamina B5 | 4.8 mg | 80% |
| Witamina B6 | 1.26 mg | 90% |
| Witamina B9 | 140 μg | 70% |
| Witamina B12 | 1.01 μg | 40.4% |
baton zbożowy z czekoladą wzbogacony w witaminy i minerały : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów
baton zbożowy z czekoladą wzbogacony w witaminy i minerały : zawartość minerałów
minerały | zawartość w 100 g | procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia |
| Wapń | 607 mg | 75.88% |
| Chlorki | 432 mg | 54% |
| Miedź | 0 | 0% |
| Żelazo | 6.94 mg | 49.57% |
| Jod | 0 μg | 0% |
| Magnez | 35 mg | 9.33% |
| Mangan | 0 mg | 0% |
| Fosfor | 105 mg | 15% |
| Potas | 180 mg | 9% |
| Selen | 0 μg | 0% |
| Sód | 277 mg | - |
| Cynk | 1 mg | 10% |
| Sól lub chlorek sodu | 0.7 mg | 0.09% |
baton zbożowy z czekoladą wzbogacony w witaminy i minerały : kwasy tłuszczowe
kwasy tłuszczowe | zawartość w 100 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 6.65 g |
| - w tym kwas masłowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprynowy | 0 g |
| - w tym kwas kapronowy | 0 g |
| - w tym kwas kaprylowy | 0 g |
| - w tym kwas laurynowy | 0 g |
| - w tym kwas mirystynowy | 0 g |
| - w tym kwas palmitynowy | 0 g |
| - w tym kwas stearynowy | 0 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 1.16 g |
| - w tym kwas oleinowy | 0 g |
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.92 g |
| - w tym kwas linolowy | 0 g |
| - w tym kwas alfa-linolenowy | 0 g |
| - w tym kwas arachidonowy | 0 g |
| - w tym kwas EPA | 0 g |
| - w tym kwas DHA | 0 g |
baton zbożowy z czekoladą wzbogacony w witaminy i minerały : dodatki do żywności
dodatki do żywności | zawartość w 100 g |
| Kwasy organiczne | 0 g |
| Popioły | 2.01 g |
| Całkowita zawartość polioli | 0 g |