Wartość odżywcza produktów spożywczych : kalorie, witaminy, minerały, tłuszcze, cukry, białka...

Tabela wartości odżywczej produktów zawiera ponad 2000 produktów spożywczych oraz szczegółowe informacje na temat ich wartości odżywczej: kalorie, substancje odżywcze takie jak białka, lipidy i węglowodany, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Tabela jest pożytecznym narzędziem, mogącym służyć do zbudowania zdrowej i zbilansowanej diety.

Lista alfabetyczna produktów spożywczych

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
 

 

Baton z mleczną czekoladą kalorie, wartości odżywcze, witaminy, minerały...

Kategoria produktów : czekolady i wyroby czekoladowe

baton z mleczną czekoladą  

baton z mleczną czekoladą, wartość odżywcza:

baton z mleczną czekoladą : 550 kalorii w 100g

W 100 gramach produkt baton z mleczną czekoladą dostarcza 550 kcal lub 2290 kj.


Ułóż swój jadłospis

Ułóż swój dzienny jadłospis, używając do tego tabelki Mój jadłospis. Dodaj wybrane produkty do jadłospisu, następnie kliknij na Otwórz jadłospis i sprecyzuj wagę produktów. Wartość kaloryczna twojego posiłku zostanie obliczona automatycznie na podstawie produktów i wagi, które podasz.

baton z mleczną czekoladą : białka, węglowodany i lipidy

baton z mleczną czekoladą: zawartość procentowa białek, węglowodanów i lipidów

baton z mleczną czekoladą : substancje odżywcze

substancje odżywcze

zawartość w 100 g

Białka8 g
Węglowodany52.3 g
- w tym cukry sucres47.9 g
- w tym skrobia4.4 g
- w tym błonnik2.44 g
Lipidy33.7 g
- w tym cholesterol18.4 mg
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe21.2 g
- w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe9.64 g
- w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe1.04 g
Woda1.4 g
Alkohol0 g

baton z mleczną czekoladą : pokrycie zalecanego dziennego spożycia witamin

baton z mleczną czekoladą : zawartość witamin

witaminy

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Witamina A lub retinol115 μg14.38%
Beta-karoten lub prowitamina A0 μg-
Witamina C1.01 mg1.26%
Witamina D lub cholekalcyferol0.045 μg0.9%
Witamina E lub tokoferol3.18 mg26.5%
Witamina K10 μg0%
Witamina K20 μg0%
Witamina B1 lub tiamina0.08 mg7.27%
Witamina B2 lub ryboflawina0.42 mg30%
Witamina B3 lub PP0.32 mg2%
Witamina B50.71 mg11.83%
Witamina B60.077 mg5.5%
Witamina B96.8 μg3.4%
Witamina B120.78 μg31.2%

baton z mleczną czekoladą : pokrycie zalecanego dziennego spożycia minerałów

baton z mleczną czekoladą : zawartość minerałów

minerały

zawartość w 100 g

procentowe pokrycie zalecanego dziennego spożycia

Wapń 280 mg35%
Chlorki0 mg0%
Miedź00%
Żelazo0.63 mg4.5%
Jod9.33 μg6.22%
Magnez116 mg30.93%
Mangan0 mg0%
Fosfor231 mg33%
Potas282 mg14.1%
Selen0 μg0%
Sód139 mg-
Cynk5.26 mg52.6%
Sól lub chlorek sodu0.35 mg0.04%

baton z mleczną czekoladą : kwasy tłuszczowe

kwasy tłuszczowe

zawartość w 100 g

Nasycone kwasy tłuszczowe21.2 g
- w tym kwas masłowy0 g
- w tym kwas kaprynowy0 g
- w tym kwas kapronowy0 g
- w tym kwas kaprylowy0 g
- w tym kwas laurynowy0 g
- w tym kwas mirystynowy0 g
- w tym kwas palmitynowy0 g
- w tym kwas stearynowy0 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe9.64 g
- w tym kwas oleinowy0 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe1.04 g
- w tym kwas linolowy0 g
- w tym kwas alfa-linolenowy0 g
- w tym kwas arachidonowy0 g
- w tym kwas EPA0 g
- w tym kwas DHA0 g

baton z mleczną czekoladą : dodatki do żywności

dodatki do żywności

zawartość w 100 g

Kwasy organiczne0.05 g
Popioły2.12 g
Całkowita zawartość polioli0 g
Polityka prywatności dla reklam Google Adsense